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Tai Chi Chuan Mr yang_cheng_fu

 

Mr Yang Cheng fu

 

Le Tai Chi Chuan est une pratique corporelle chinoise. C’est un art martial interne basé sur un principe d’économie musculaire au profit de la circulation du souffle (énergie ou“ chi”) dans tout le corps mais aussi une voie d’évolution personnelle et de connaissance de soi… La forme des 108 mouvements de style Yang ( 3 sections ) et les différents Chi Kung, sont autant de “ mises en forme ” de notre énergie profonde. L’enracinement et la fluidité des postures, la précision et la lenteur des gestes agissent librement chez chacun et favorisent un espace de respiration, de détente et une écoute en conscience de son corps… Le Tai Chi Chuan permet de retrouver une présence globale  à soi- même, il est accessible à tous et sans limites d’âge. (A.R Goyet)

 

Cours collectifs

Ils comportent plusieurs niveaux d’apprentissage. Pour un bon déroulement des séances, la régularité est vivement souhaitée… Il est possible d’intégrer un cours pendant l’année ou après une interruption : assurez- vous par téléphone que le cours que vous avez choisi, comporte bien votre niveau.

Cours individuels

Ils sont destinés à des personnes qui ont déjà quelques notions de la forme de base.

Intéressant pour se remettre à niveau après une interruption.

Pour les élèves avancés qui donnent cours et qui souhaitent actualiser leur pratique.

Stages

Ils se font la plupart du temps, pendant l’été, en résidentiel et en pleine nature. Moment de pratique soutenue et de ressourcement dans une ambiance chaleureuse et détendue.

Formations ponctuelles

Si vous souhaitez organiser un Event ou un cours de Tai Chi Chuan,  n’hésitez pas à faire part de votre demande / 02 646 64 40.

 


 

 

 

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